海南人该如何“养好”肠胃?听听专家怎么说,  没有全民健康,就没有全面小康

发布时间:2020-09-25 来源:食疗养生

  没有全民健康,就没有全面小康。为了做好健康海南的宣传工作,人民网海南频道近期将推出海南名医系列,针对一些海南人常见病的预防和治疗知识进行,推进健康海南工作。

  人民网海口10月11日电(符武平、樊欢迪、孟凡盛)现代社会,由于人们的生活、饮食常常不规律、不科学,加上普遍快节奏的生活方式以及各种强大的压力,很多人的胃肠都处于亚健康状态。世卫组织统计,胃病发病逐年呈年轻化趋势。那么,海南人该如何有针对性的预防肠胃疾病?得了胃肠疾病又该注意些什么?近日,人民河南癫痫病治疗较好医院网记者采访了海口市人民医院胃肠外科副主任医师张罡,听专家谈谈对这些问题的看法。

  张罡,海口市人民医院胃肠外科副主任医师,外科学硕士,海南省重症医学专业委员会肠外肠内营养支持治疗学组委员。

  一是工作压力较大的人群,比如师、医生、记者、白领加班族等;二是平时饮食不规律,不按时吃饭,暴饮暴食的人群;三是生活不规律、熬夜人群,熬夜的人会在夜间吃宵夜,导致夜间胃酸分泌过多,会对胃肠造成损害。

  医学上常见的两种治疗外伤性癫痫的方法的胃肠疾病分为急性疾病与慢性疾病。海南人容易患有急性疾病,其中包括急性胃肠炎、急性阑尾炎、胰腺炎、肠梗阻、消化道穿孔。最多见的就是胃肠炎,因为海南天气较炎热,食物容易腐坏变质,而夜宵啤酒却非常受大众喜爱,人们大量饮酒和腐坏的食物,会引发急性肠胃炎;而急性阑尾炎的病因复杂,多数原因是因为个人体质导致阑尾的进出口被食物残渣、粪便堵住,引发炎症;胰腺炎的产生原因有多种,比如大量饮酒,暴饮暴食,身体代谢异常等;而胃肠穿孔的人群通常有胃肠方面的疾病,比如胃肠糜烂,急性胃溃疡,此时如果熬夜、紧那个医院能治好癫痫病张或者大量饮酒,就会导致病变加重形成穿孔,就需要进行手术治疗。

  一般人患慢性肠胃疾病跟胃内感染的幽门螺杆菌有关系,可以通过做胃镜,检测是否感染,一旦感染,要做到尽早治疗。研究表明,有些食物中含有致癌物质,比如亚硝酸盐,在泡菜腌菜和熏制食物中含量较高,应尽量避免食用含有亚硝酸盐的食物。

  在饮食方面,海南人应该多吃清淡食物,在生活习惯方面,应该尽量少熬夜,多休息,多运动,减缓压力,降低胃肠疾病的发生机率。

  因为肠胃郑州治癫痫好的医院急性病变很快很迅速,甚至导致严重后果,如果有任何胃肠方面的不适,就需要到正规专科医院去检查治疗,而如果是慢性疾病就需要及时调整自己的生活习惯和饮食习惯,同时配合药物治疗,从而达到治愈胃肠疾病的目的。

  误区:病人可以凭经验判断病种然后吃药。这种认知是错误的,医生在给病人开药之前,需要病人做相应的检查,给医生提供诊断的依据,盲目吃药可能会导致病情愈发严重。病人看病时一定要医生的,不能盲目要求医生开什么药或者凭经验自己买药,避免耽误治疗。

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