三管要齐下 五大妙招炮制T台“模特腿”

发布时间:2020-06-17 来源:食疗养生

 时装秀上,你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?你是不是总是仰天长叹:“谁让我就这么高呢”?那你可就大错特错了,也许上天确实没有给你一双长长的腿,但是请记住,美腿标准的标准可不是以长短论的喔!就像现在流行塑身而不是一样,美丽的腿型才是让你更自信的源泉!

美腿标准:

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小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分;

想要拥有一双美腿,要从以下几方面着手;

一、特别呵护

腿部肌肤也需要日常呵护保养,清洗、调理、营养三管齐下。

趁沐浴时进行腿部大清理,一周两次为佳,磨砂膏涂在腿上,用洗澡巾以小圆圈方式按摩,膝盖、脚踝处多做几次,再用清水冲赣州去哪治癫痫,专业医院看这里洗干净,刺激细胞更新生长;泡在温水里。

轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉;沐浴后,擦干身体,将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上,用手掌轻揉,以防皱纹,改善粗糙肌肤,。

二、按摩健美

体重合适而腿部脂肪较多的,可购买具减脂、紧肤功能的瘦身产品,配合按摩,达到健美双腿的目的。

天津癫痫医那家治疗好目前新推出的纤体产品,在减去多余脂肪的同时,又能保持,颇受女士青睐。

纤体产品中的有效成分能帮助加强身体新陈代谢、去除多余脂肪并增加皮肤弹性、促进淋巴循环、橘皮组织形成。

具体按摩方法如下:

沐浴后,在脂肪集中的小腿、大腿甚至臀部,涂上纤体霜或美体霜,以打小圆圈的按摩动作进行按压,螺旋武汉癫痫病医院那里好状由下往上推进,用点力度。

尤其腿部两侧及小腿肚,重点按摩,可以促进脂肪分解,令身体毒素、废物及时排除体外,避免松弛浮肿现象以及橘皮组织产生。

如果怕麻烦,可直接去美体健身中心接受推脂美体按摩,享受师的关照。

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